Ingredientes:
- 3 copos de leite NESTLÉ Crescimento 3+
- 4 fatias de ananás ou abacaxi
- 1 bola de gelado de baunilha
- 1 colher de café de coco ralado
Preparação:
Misture o leite, 3 fatias de ananás, o coco e o gelado e bata tudo muito bem.
Deite esta mistura em copos e enfeite com uma palhinha e um pedacinho de ananás preso na borda dos copos.
A fruta é muito importante para a alimentação. O ananás é uma fonte natural de vitaminas e sais minerais. É muito delicioso e rico em potássio, cálcio e manganês.
segunda-feira, 15 de junho de 2009
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