Muito mais nutrição do que pensa.
Muitas vezes, sem sabermos, os nossos pequenos-almoços não são os mais saudáveis. Outras, cometemos erros alimentares julgando fazer as opções mais correctas. O pequeno-almoço é a mais importante refeição do dia, por ser a primeira que ingerimos após longas horas de jejum e preparar o organismo para as horas seguintes.
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