domingo, 31 de maio de 2009

Vitaminas de Morango

Ingredientes:
- 200gr de morangos
- 1 banana
- 1 colher de sopa de mel
- 200gr de leite NESTLÉ Crescimento 3+
- 100gr de iogurte LONGA VIDA Natural
Preparação:
Lave os morangos, retire os pezinhos e depois de os cortar ao meio coloque-os numa batedeira. Descasque a banana e junte aos morangos. Acrescente o mel, o leite e o iogurte. Bata tudo até ficar um puré.
O morango é um grande amigo da saúde, porque tem muita vitamina C. Este pequenino fruto vermelho torna os ossos e dentes mais fortes e ajuda a curar mais depressa os dói-dóis dos mais pequenos.

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